Postingan

Basic Satu dan Basic Dua Taekwondo

Gambar
          Sesuai dengan namanya, basic merupakan suatu kumpulan gerakan dasar yang wajib dikuasai oleh Taekwondoin Sabuk Putih jika akan mengambil Ujian Kenaikan Tingkat ke Sabuk Kuning. DESKRIPSI GERAKAN PADA BASIC  1      a.      Kuda-kuda           Pada basic satu dan dua hanya menggunakan satu jenis kuda-kuda yaitu apkoobi (kuda-kuda depan). Apkoobi adalah kuda-kuda langkah panjang dimana kita perlu membuka kaki selebar bahu dan menekuk kaki depan. Dengan telapak kaki diatur tegak lurus pada lutut supaya kita dapat agak melihat ujung kaki dari kaki depan. Tumpuan berat badan berada pada kaki depan. Jarak antara kedua kaki diperkirakan 4,5 telapak kaki, tetapi karena ini terlalu panjang maka untuk saat ini jarak kedua kaki dikurangi menjadi 3,5 telapak kaki.      b.      Tangkisan           Tangkisan yang digunakan pada b...

Tendangan Dasar Pada Taekwondo

Gambar
    Taekwondo adalah salah satu olahraga yang mengandalkan kekuatan tendangan kaki. Taekwondo memiliki banyak tendangan yang sangat keren dan mematikan. Tendangan dalam Taekwondo biasa disebut dengan Chagi. Bagi pemula dalam Beladiri Taekwondo harus mengetahui Teknik atau jenis tendangan dasar yang digunakan dalam pertahanan diri. Berikut jenis-jenis Tendangan / Chagi yang wajib diketahui dan pelajari, yaitu : 1. Ap Chagi Tendangan ke arah depan, dengan menggunakan ujung depan Telapak kaki. Sasaran jenis tendangan ini adalah bagian kepala. 2. Dollyo Chagi Tendangan ke arah samping, yaitu dengan memutar telapak kaki 45 derajat sehingga pinggang ikut memutar, lalu menendang ke arah perut ataupun kepala. 3. Deol Chagi Tendangan mencangkul ke arah depan menggunakan tumit dengan mengangkat kaki setinggi tingginya dan menghempaskannya seolah olah seperti gerakan mencangkul. Sasaran jenis tendangan ini adalah bagian kepala. 4. Yeop Chagi Tendangan menyamping dengan tujuan mendorong t...

Sejarah Taekwondo Indonesia

Gambar
                  Taekwondo merupakan salah satu cabang olahraga beladiri yang berasal dari Korea Selatan. Taekwondo sendiri mempunyai arti yaitu, Tae yang berarti kaki, Kwon yang berarti pukulan dengan tangan atau tinju, Do yang berarti cara atau seni. Seni beladiri yang menggunakan kaki dan tangan sebagai senjata beladiri untuk menaklukkan lawannya. Pada tahun 37M seni beladiri Taekwondo mulai berkembang di Korea Selatan.   Pada masa itu masyarakat menyebutnya dengan nama berbeda, yaitu Subak, Taekkyon, Taeyon. Pada masa itu juga Tae kwondo kerap dijadikan sebagai pertunjukan acara ritual yang dilakukan oleh bangsa Korea. Beladiri Tae kwon-do sendiri menjadi senjata bela diri andalan para ksatria pada dinasti Chosun kuno, kerajaan Shila, dan dinasti Koryo pada masa kejayaannya. Ketika Korea memperoleh kemerdekaanya pada tahun 1945, masyarakat korea berusaha mengembangkan Taekwon-do yang merupakan seni bela diri tradisional k...